7 дней в Ришикеше, мировой столице йоги: открой источник счастья у себя внутри

Йога тур и паломничество с 31 марта по 6 апреля 2019 г.
1 ДЕНЬ (31 марта)
День: Установочная встреча-знакомство.

Обзорная экскурсия по Ришикешу. Знаменитые подвесные мосты Лакшман Джула и Рам Джула, которые в каком-то роде стали символами Ришикеша. Храм Тера Манзил, с которого открывается чудесный вид на город, Ашрам Пармат Никетан и многие другие в том числе малоизвестные туристам места.

Рассказ об индийской культуре, правила поведения в храме, возможность задать интересующие вопросы местному гиду.

Огненная ягья - хаван, направленная на очищение тела, мыслей и поступков и получения Благословений всех индийских Богов.

Вечер: Кундалини йога и медитация
3 ДЕНЬ (1 апреля)
Утро: Кундалини йога

День: Поездка в Девпраяг. Именно здесь сливаются две реки, которые образуют Гангу - Бхагиратхи и Алаканда. И священная река Ганга обретает здесь свое имя. Бхагиратхи берет свое начало в ледяной пещере Гомукх в леднике Ганготри на высоте почти 5 км над уровнем моря. Исток Алаканды находится неподалеку. Слияние двух рек происходит среди высоких гор, у крошечного городка Девпраяг. Эти реки отличаются по цвету: Алакнанда – темная, Багирати – светлая, белесая. Их воды после слияния какое-то время текут, не смешиваясь, и видна четкая граница, особенно если смотреть сверху. У каждой реки – свой характер, своя энергетика, а в местах слияния эта энергетика усиливается многократно. Слияние рек — место Силы.

У слияния стоит древний храм. Говорят, что ему 10 тысяч лет и там медитировал царевич Рама после того, как одержал победу над демоном Раваной. Искупаться в истоке Ганги - особое благословение, и мы обязательно воспользуемся такой возможностью в Девпраяге.

Вечер: Если не поздно возвращаемся, то вечером мягкая расслабляющая практика, чтобы снять усталость и стресс после поездки.
3 ДЕНЬ (2 апреля)
Утро: Кундалини йога

Посещение пещеры Васиштхи: существуют древние легенды и предания, согласно которым древний риши-мудрец Васиштха (учитель и Святой, наставник царевича Рамы и его династии) жил в этих местах. Васиштха, живший во времена Махабхараты и известный своими комментариями к древним ведическим текстам, пришел на берег Ганги и медитировал в этой пещере. После него в ней продолжали медитировать и другие подвижники. Пещера открыта для посещения и медитации, и мы также приобщимся к этому.

А после медитации мы прогуляемся по берегу Ганги и искупаемся (по желанию) в ее водах, которые здесь чистейшие и прозрачные. Воды Ганги в этом месте почему-то кажутся особенно чарующими.

Мы посетим Бхарат Мандир - самый древний (более 2000 лет) храм в Ришикеше, который был воздвигнут на месте появления Бога Вишну перед двумя мудрецами, совершавшими суровую аскезу. Отсюда собственно и начался город Ришикеш (вернее изначальное его название было Хришикеш, что означает "повелитель чувств"). Статуя Вишну, говорят, нерукотворная и алтарь, на котором она стоит из чистого серебра. При храме есть небольшой музей.

Потом мы отправимся на Тривени гхат - самый священный гхат в Ришикеше, где сливаются три реки: Ганга, Ямуна и подземная Сарасвати. Мы увидим красивое действо, проходящее под пение мантр и бажданов - аарти - церемонию поклонения Ганге.

Вечер: Кундалини йога
4 ДЕНЬ (3 апреля)
Утро: Кундалини йога

Посещение Харидвара (пер. Ворота к Богу) - одного из семи священных городов Индии.

Мы посетим храм Сурешвари Деви в джунглях, Хари-ки-Паури гхат и там нас ждет огненная церемония поклонения Ганге - Аарти.

Также мы можем посетить смашан (место, где сжигают тела умерших и проводят последние ритуалы), а также храм - бывшие владения царя Праджапати Дакши - это то самое место, где проходила его ягья и Сати взошла в огонь, совершив самосожжение из-за оскорбления ее супруга Шивы.

Билькешвари Темпл - место где Парвати жила и медитировала, и где впервые Шива проявился перед ней, благословил и принял ее своей женой, а на обратном пути мы заедем в храм, где по преданию ступила нога Вишну, и теперь там все влюбленные, а также у кого еще нет второй половинки, молят об удачном замужестве.

Вечер: Если не поздно возвращаемся, то вечером мягкая расслабляющая практика, чтобы снять усталость и стресс после поездки.
5 ДЕНЬ (4 апреля)
Утро: Кундалини йога

День: Прогуляемся по знаменитому и очень живописному Ашраму Битлс (Сварг Ашрам), основанному Махариши Махеш Йоги, где знаменитая четверка проходила обучение трансцендентальной медитации.

Мастер-класс по традиционным индийским танцам. В Индии танец считается формой йоги, соответственно, признается возможность танцора овладеть собственным телом и собственными чувствами настолько, что он может в танце находиться в состоянии медитации и управлять не только своим внутренним, но и внешним миром. Индийцы видят в этом искусстве способ целостного совершенствования личности, в котором учитывается духовное и физическое развитие, тренинг памяти и выносливости, воспитание чувства прекрасного (эстетического вкуса), изящества, грации, образование ума и сердца.

Танец как форма йоги ведет к совершенствованию и гармонии личности. Также он укрепляет нервную систему, что помогает бороться организму со стрессами. Танцевальные движения в сочетании с индийской музыкой помогают снятию психологического напряжения и достижению состояния релаксации.

Вечер: Кундалини йога
6 ДЕНЬ (5 апреля)
Утро: Кундалини йога

День: Посещение древнего храма Виндьявасини в джунглях и храма Вирбхадра.

Чтобы добраться до древнего храма в лесу, нам придется преодолеть разливы рек и дорогу по джунглям. Храм находится на горе, на территории национального парка и по дороге есть шанс увидеть диких кабанов, оленей и даже слонов. В этом месте, по легенде, проявилась одна из форм Майи, великой Богини, а также здесь много лет медитировал и достиг самадхи один отшельник. В лесах неподалеку от храма скрывались индийские мятежники во времена восстания за свободу Индии от англичан.

На обратном пути мы посетим древний храм, где была рождена грозная форма Шивы - великий воин Вирбхадра. Это очень тихое и красивое место, мало известное туристам.

Вечер: Если не поздно возвращаемся, то вечером мягкая расслабляющая практика, чтобы снять усталость и стресс после поездки.
7 ДЕНЬ (6 апреля)
Утро: Кундалини йога

День: Посещение двух водопадов в окрестностях Ришикеша. Нас ждет прогулка по живописным местам и купание в чистой прохладной воде, падающей с высоты десятков метров.

Мастер-класс по Индийским танцам.

Вечер: Кундалини йога
Мы ограничены вместимостью нашего транспорта, поэтому набираем небольшую группу, 4-5 человек. Даже если вы еще не уверены в своем участии, то вы можете забронировать себе место. Напишите мне в WhatsApp или на почту mykyoga@mail.ru , подайте заявку, чтобы я внесла Вас в предварительный список!
Не является публичной офертой. Программа тура может видоизменяться в зависимости от погодных условий, пожеланий группы, национальных праздников и церемоний. Однако мы предоставляем равнозначную замену в случае необходимости.
Made on
Tilda